লাইফ স্টাইল

Showing 14 of 55 Results

রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী কোন খাবার খাবেন, দেখে নিন

রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী আমাদের খাবারের তালিকা একেকজনের একেক রকম হয়ে থাকে। কারণ, রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী বেশকিছু খাবার হজম করতে সমস্যায় […]

ব্লু–লাইট চশমা মোবইল-কম্পিউটারের রশ্মি থেকে রক্ষায় কতটা কার্যকর?

বর্তমানে না চাইলেও দিনের দীর্ঘ একটা সময় মোবাইল, কম্পিউটার, ল্যাপটপসহ আধুনিক ডিভাইস নিয়ে থাকতে হয়। বেশির ভাগ মানুষের কাজের মাধ্যমই […]

রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমালে পাবেন যে ৬ উপকার

অনেকেই রাতে জেগে থাকেন বা অনেক দেরি করে ঘুমান। কিন্তু রাতে ভালো এবং পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে […]

ছাতার রং কালো কেন?

বৃষ্টিতে ভিজলে হতে পারে সর্দি কাশি জ্বরসহ নানা রোগ। আবার গরমের দিনে তীব্র রোদে পুড়তে পারে শরীর। তাই প্রায়ই সময় […]

বাদাম কি আসলেই ওজন বাড়ায়?

ওজন নিয়ে সবারই মাথাব্যথা। ওজন কমাতে অনেক কিছুই চলতে থাকে। নিয়মিত শরীরচর্চা না করা, জীবনযাপনের অনিয়ম, তেলযুক্ত খাবার খাওয়া ওজন […]

যেভাবে পেটের মেদ কমাবেন

হঠাৎ করে শাহীনের পেটের মেদ বেড়ে যায়। পেটের অতিরিক্ত মেদ অনেকের জন্য বিব্রতকর বিষয়। শাহীনও এই মেদ নিয়ে আছে ঝামেলায়। […]

স্মৃতিশক্তি ধরে রাখার উপায়

পেটে আছে তো মুখে আসছে না’—এমন পরিস্থিতিতে কমবেশি সবাই পড়েন। দুর্বল স্মৃতিশক্তির অনেকেই হতাশায় ভোগেন। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, সুষম […]

ঘুমানোর সময় মোবাইল ফোন কতটুকু দূরত্বে রাখা উচিত?

আচ্ছা একবার খেয়াল করুন তো কবে আপনি শেষবার ফোনটা সুইচ অফ করেছিলেন এবং শেষ কবে ২ সেকেন্ডের জন্য হলেও ফোনটা […]

সোমবার দিনটি কেমন যাবে, জেনে নিন রাশিফলে

দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক রাশিফল যথাক্রমে সপ্তাহ, মাস ও বছরের ভবিষ্যদ্বাণী করে। প্রতিটি […]

ওজন কমানোর স্বাস্থ্যসম্মত ডায়েট চার্ট

ডেস্ক: পৃথিবীর পরিবর্তনের সাথে সাথে মানুষের ব্যস্ততা বাড়ছে। কাজের চাপে মানুষ খাদ্য গ্রহণের নিয়ম পরিবর্তন করছে। খাদ্য গ্রহণের নিয়মের কারণে […]

বিবাহিত পুরুষদের যে ভিটামিন খেতেই হবে

নারী ও পুরুষ সকলেরই ভিটামিনের প্রয়োজন। তবে পুরুষদের ভিটামিন ডি বেশি প্রয়োজন। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে পুরুষের ঘনিষ্ঠ জীবনে […]

বিয়ের পর মেয়েদের ওজন বাড়ে কেন?

স্বাস্থ্য নিয়ে বেশ সচেতন জেনি। পরিচিত মহলে জিরো ফিগারের অধিকারী হিসেবেই পরিচিত ছিল। বিয়ের আগ পর্যন্ত সবই ঠিক ছিল। কিন্তু […]

স্মার্টফোন চার্জ দেওয়ার আগে ভুলেও যে কাজ করবেন না

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্মার্টফোন যথাযথভাবে ব্যবহারে চার্জ দেয়া গুরুত্বপূর্ণ। সঠিকভাবে চার্জ দেয়া না হলে দরকারি সময়ে ডিভাইসটি বন্ধ হয়ে যাবে। এ […]

শীতে গোসল না করলে কি ক্ষতি হয়?

ঠাণ্ডার ভয়ে শীতকালে অনেকেই নিয়মিত গোসল করেন না। কেউ সপ্তাহে একদিন গোসল করেন। কেউবা মাসে একদিন। শীতকালে অনিয়মিত গোসল করলে […]